Menu

victoria Arkiv

Konditionsträning för fotbollsspelare: Hemmaträning som gör skillnad

För oss som lever och andas fotboll är träningarna med laget heliga. Det är där vi nöter taktik, bygger samspel och känner pulsen av gemenskapen. Men jag har insett att de verkliga kliven i utvecklingen ofta tas utanför den kritade planen. Den där extra procenten i kondition, den där ökade motståndskraften mot skador, den byggs

Fotbollsförälderns roll – stöd utan press

Att vara fotbollsförälder är en resa fylld av glädje, spänning och ibland, låt oss vara ärliga, en hel del nervositet. Jag har själv stått vid otaliga sidlinjer, känt pulsen öka vid varje målchans och delat både triumfer och besvikelser med mitt barns lag. Engagemanget sträcker sig ofta bortom själva spelet, från känslomässigt stöd till praktiska

Bra bilar för fotbollsträning och matcher

En bil specifikt för fotboll kanske är en konstig idé för många. Men du som spelar och därmed behöver åka långt för träningar och matcher, är det inte särskilt dumt. Det gäller både när du som vuxen spelar eller om det framför allt är barnen som behöver skjutsas runt. En bra fotbollsbil ska helst kunna

Koppla av från fotbollen

Oavsett vilken nivå du spelar fotboll på är avkoppling och återhämtning viktigt. Att koppla bort och av från fotbollen är betydelsefullt för att du ska kunna prestera på topp när du väl tränar eller spelar match. Att försöka hitta ett intresse som gör att du mentalt kan släppa fotbollen och som samtidigt är återhämtande är

Roliga aktiviteter med laget

För att variera träningen och hålla uppe sammanhållningen i klubben är det bra att prova lite alternativa aktiviteter. Att göra någonting tillsammans med sina lagkramrater är både roligt och bidrar till en trevlig stämning inom laget. Det behöver heller inte vara så komplicerat att arrangera något som passar alla, till exempel kan man ordna en

Hitta ett fotbollslag att spela

Många ungdomar och barn drömmer om att en dag få skriva på det där hägrande proffskontraktet för någon av Europas storklubbar. För att ens börja den resan måste man hitta ett fotbollslag att spela för. Det har dock visats sig vara mycket svårare än man kan tro, inte minst i Skåne där man har gjort

Kända kvinnliga fotbollsspelare

Fotboll är en sport som utövas över hela världen. Att se på fotboll är ett nöje som också delas av extremt många människor. Det finns gott om manliga kända fotbollsspelare men vet vi lika mycket om de kända kvinnliga fotbollsspelarna? Marta Vieira da Silva är den högst betalda kvinnliga fotbollsspelaren i världen och spelar i

UEFA Champions League

  När det gäller europeisk toppfotboll finns det en turnering som sticker ut mer än andra. Det handlar om Champions League som har funnits i olika former ända sedan 1955. Anledningen till att turneringen skapades var att det skulle ge mästarklubbar i respektive ligor chansen att få mäta krafterna med varandra. Därför var det bara

Zlatan Ibrahimovic

  Ingen svensk fotbollsspelare har haft ett lika stort internationellt genomslag som Zlatan Ibrahimovic. Visst hade vi duktiga spelare i Serie A i mitten av 1900-talet – där Gunnar Nordahl och Niels Liedholm brukar nämnas som störst – men det var i ett tidevarv som innebar att fotbollen var en betydligt mindre företeelse. På senare

Sveriges herrlandslag i fotboll

  Fotboll har blivit något av en nationalsport för svenskarna. Även om ishockeyn har firat större internationella triumfer när det kommer till vinster och titlar är det ändå fotbollen som kontinuerligt lockar fler tittare och som har betydligt fler spelare i alla åldrar. Det gör förstås också att intresset för fotboll på elitnivå är stort.
pinstagram